Rituels cocooning pour l’hiver : soin de la peau et bien-être de l’esprit

Ce temps glacial et humide nous donne envie de rester bien au chaud à la maison. Empruntons les chemins des petits plaisirs en profitant de ces moments de douceur. Pour cela, j’ai quelques rituels cocooning à vous proposer pour des instants de détente. On prend soin de son corps et de son lieu de vie lorsqu’on les chérit.

L’ambiance de la maison pour une atmosphère chaleureuse

Les bougies parfumées ont la cote en hiver. En effet, leurs parfums nous font voyager et leurs flammes nous réchauffent le cœur et l’esprit. Mais lesquelles choisir ? Certaines bougies diffusent des odeurs entêtantes ou écœurantes. Parfois, elles contiennent même des ingrédients qui suscitent des interrogations quant à leur innocuité.

C’est pourquoi je recommande de ne pas vous laisser avoir par les odeurs artificielles et de privilégier les bougies non parfumées. La simple lueur d’une flamme suffit à réchauffer l’ambiance d’une pièce, même sans parfum.

Si vous souhaitez investir dans des bougies parfumées de qualité, voici ma petite sélection d’artisans belges que j’ai découverts chez Yuman Village. Ces bougies sont de véritables bijoux : elles font office d’objets de décoration originaux tout en diffusant des parfums agréables et naturels :

• Freaking Natural (fabriquée à Bruxelles)

• Terrae (fabriquée en Belgique)

• Oily, les bougies fleurissantes (fabriquées à Huy, en Belgique)

Les tisanes et thés gourmands qui délassent

Plantes et eau chaude ne vous font pas saliver ? Goûtez mes choix de plantes et de thés qui vous surprendront par leurs saveurs gourmandes et fleuries !

Vous me connaissez, je suis gourmande et j’ai besoin que tout ce que j’ingurgite ait beaucoup de goût.

Les bienfaits des plantes sur le corps et l’esprit ne sont plus un secret. Elles apportent non seulement des actifs pour soulager des maux, mais elles apaisent aussi le système nerveux de manière douce.

Vous prendriez bien une tasse de « Dulce Leche » ?

Pendant la période de Noël, j’ai découvert le fabuleux thé Milky Oolong.

La particularité du Oolong, c’est qu’il s’agit d’un thé semi-oxydé. Les experts le placent entre le thé vert et le thé noir. Ce qui rend le Milky Oolong spécial, c’est qu’il est soumis à une vapeur de lait lors de sa transformation. Cette technique lui confère un goût aux notes beurrées, de vanille fraîche et légèrement fleuries. Une petite tasse, accompagnée (ou non) d’un biscuit, vous apportera un petit boost dans la journée. En effet, le thé contient de la théine, idéale pour un regain d’énergie le matin ou en milieu d’après-midi.

Tisane de camomille allemande

Parfois oubliée au fond de vos tiroirs, la camomille allemande est un vrai rayon de soleil pour vos papilles. Sa tisane, subtilement sucrée et miellée, offre une couleur dorée dans l’eau chaude et apporte un apaisement idéal pour vos soirées hivernales. Attention : il s’agit bien de la camomille allemande, car la camomille romaine est plus amère.

En plus de son goût délicieux, la camomille allemande est excellente pour la digestion, relaxe le système nerveux et calme les douleurs. Elle est notamment réputée pour soulager les crampes menstruelles et les maux de tête d’origine grippale.

Trois produits de beauté qui vous chouchouteront cet hiver

• Crème de jour et de nuit « Jouvence » d’Apikan : On sent toute l’expertise de l’herboriste Charlotte dans cette crème fabuleuse. « Jouvence » est parfaite pour les peaux sèches ou matures, ainsi que pour les premiers signes de l’âge. L’odeur enivrante de l’huile essentielle d’immortelle est bien présente, et au toucher, les huiles végétales soigneusement choisies enveloppent la peau d’un voile régénérateur. L’huile d’onagre et l’huile de chanvre apportent une onctuosité incomparable.

• Sérum « Nectar d’Olympe » : Lyly, la créatrice de la marque, l’appelle « le sérum des dieux », et pour cause : ses ingrédients sont divins ! Huile essentielle de rose, ciste et élixirs floraux font de ce sérum un véritable joyau. Il convient aux peaux déshydratées, normales et matures.

• Crème pour les mains nutri-intensive de Cîme : Cette marque belge, incontournable dans le monde du bio depuis plus de 10 ans, continue de séduire les consommateurs éco-conscients. Leur crème pour les mains, enrichie à l’huile d’abricot et au gel d’aloe vera, pénètre facilement sans laisser de film gras. Appliquez-la autant de fois que nécessaire pour protéger vos mains des gerçures causées par le froid.

Prenez soin de vos mains avant d’aller vous coucher

Se masser les mains dans le lit active le système nerveux parasympathique. Les mains regorgent de points d’acupression énergétiques reliés à tout le corps, favorisant une profonde détente.

Mains abîmées ? Suivez le guide !

1. Nettoyez vos mains.

2. Appliquez une goutte du sérum « Nectar d’Olympe » sur vos mains, sans oublier les ongles et cuticules. Oui, vous avez bien lu ! Ce sérum visage contient des actifs réparateurs et cicatrisants idéaux pour les mains abîmées.

3. Appliquez ensuite la crème pour les mains de Cîme de la même manière, afin de sceller l’hydratation.

   
   

Et voilà ! Vous avez tout ce qu’il faut pour vous dorloter cet hiver.

Codes promo (au cas où vous craqueriez)

• Apikan : RACHEL15 ( réduction de 15%)

• Cîme : RACHEL10 ( réduction de 10%)

• Nectar d’Olympe : RACHEL10 ( réduction de 10%)